MINDFULNESS - MET AANDACHT VOOR JOU - 

Vul (bijvoorbeeld) uw slogan in


MINDFULEINDHOVEN - MET AANDACHT VOOR JOU! 

Van harte welkom op onze website! Ben je nog niet bekend met mindfulness en wil je weten wat mindfulness voor jou kan betekenen? Dan ben je hier op de juiste plek! MINDFULEINDHOVEN is een warme praktijk in Eindhoven voor mindfulnesstrainingen, compassietrainingen en ACT trainingen.  


WAT HOUDT MINDFULNESS IN HET KORT IN? 

Mindfulness staat voor open en aandachtig aanwezig zijn in het huidige moment. De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 2,5 uur die je onder andere beter leert om te gaan met stress, piekeren, slapeloosheid, vermoeidheidsklachten en chronische pijn. Een effectief bewezen training die ook positieve resultaten laat zien bij depressie en burn-out. 

Door middel van meditatie, ervaringsgerichte oefeningen en cognitieve technieken worden er handvatten aangereikt om gemakkelijker in het leven te staan. Je ervaart meer keuzevrijheid en ruimte voor wat je écht belangrijk vindt.


AANBOD MINDFULNESSTRAININGEN

Meerdere malen per jaar biedt MINDFULEINDHOVEN een 8-weekse mindfulnesstraining aan die bij voldoende deelnemers van start zal gaan. Ook mensen die gericht zijn op persoonlijke ontwikkeling zijn van harte welkom! Op termijn zal het aanbod van trainingen verder worden uitgebreid. 


INTERESSE?

Heb je interesse in het volgen van een mindfulnesstraining of wil je meer informatie? Laat het ons weten via info@mindfuleindhoven.nl of meld je aan via het contactformulier

We hopen je binnenkort te mogen verwelkomen op één van onze trainingen!

  




Een warme groet,

Angelina en Mariëlle